書房燈具的選型應(yīng)適應(yīng)工作性質(zhì)和學習需要，宜選用帶反射罩、下部開口的直射臺燈，也就是工作臺燈或書寫臺燈，臺燈的光源常用白熾燈、熒光燈。白熾燈顯色指數(shù)比熒光燈高，而熒光燈發(fā)光效率比白熾燈高，它們各有優(yōu)點，可按各人的需要或?qū)艟咴煨褪綐拥膼酆脕磉x擇。

書房中的照明高度和燈光亮度也非常重要，一般臺燈宜用白熾燈為好，瓦數(shù)最好在 60 W左右為宜。太暗有損眼睛健康，太亮刺眼同樣對眼睛不利。另外，寫字臺、桌子臺面的大小高度也非常重要。臺面的大小可根據(jù)手的活動范圍以及因工作需要而配置的道具和書籍這些物品來決定。因此，在選購書房燈具時，不但要考慮裝飾效果，還要考慮燈光的功能性與合理性。

書桌的臺燈，以白熾燈為佳，為了保護視力，燈光不應(yīng)該選擇太強光的臺燈，以免影響視覺適應(yīng)的光度。臺燈的擺放位置應(yīng)在書桌的左前方，可避免產(chǎn)生眩光，保護了我們的視力。其次，燈罩應(yīng)調(diào)整到合適的位置，要使我們的眼睛距離臺燈大概40CM，離光源水平距離大概60cm，且看不到燈罩的內(nèi)壁，燈罩的下沿要與眼齊平或在眼下，不讓光線直射或反射到人的眼睛里。還有，使用功率中等的燈泡，可以避免書寫和閱讀效果。

書房除了一般必備的臺燈外，應(yīng)該再配置一盞的吊燈和壁燈。有些家里書房足夠大的話，還會在書房里放張小床，用于工作勞累或者學習之后可以小小地休息下，小床上可以放一盞小床燈，方便閱讀。